如何使用 Fitbit 的 Sense 2 Versa 4 和 Inspire 3

Fitbit正式发布了 Sense 2、Versa 4 和 Inspire 3，更新了其智能手表和健身追踪器的阵容。与过去所有的 Fitbit 设备一样，这些设备专注于帮助人们改善健康，并寻求可以维持的更健康的生活方式。

尽管一直是完美主义者，Fitbit 试图让其最新的可穿戴设备更舒适，让人们佩戴起来更舒适。看，Fitbit 希望你一直佩戴它的智能手表和追踪器。这背后是有原因的。你穿得越多，它们对你的表现就越好。帮助您保持健身目标。但是，如果它们穿着不舒服，您就不太可能经常佩戴它们。

为此，Fitbit 使 Sense 2、Versa 4 和 Inspire 3 更薄更轻，因此您可以整天和晚上佩戴它们而不会感到不适。还有其他小的设计调整。例如，这两款手表的侧面都带有物理按钮。而之前的版本 Sense 和 Versa 3 则具有电容式按钮。

Fitbit 感知 2

压力是生活方式贬值的主要因素。在某些情况下，它肯定会导致您的健康状况恶化。Fitbit 对抗谎言的理念让您每天、每一天都能追踪您的压力。或者至少每天你手腕上都有手表。

这就是 Sense 2 的新 cEDA 传感器的用武之地。连续皮肤电活动传感器旨在跟踪您的压力一整天。因此，您可以更好地管理它，并尝试降低这些水平，以便进行更专注的锻炼、睡眠或整体更健康的一天。

Fitbit 称之为“身体反应”传感器，可以在您需要减轻压力时向您发送警报。然后给你建议如何做到这一点。例如情绪记录、引导呼吸和正念课程。使用 Calm 应用程序可以更好地进行这些活动，作为 Fitbit Premium 订阅的一部分，您可以获得会员资格。